Narazie jeszcze czekam bo mimo upływu ponad roku po zabiegu boli mnie cała klatka lekarz stwierdził że porobiły się jakieś cuda z nerwami i w tym stanie jak zrobi zabieg to może być 50 na 50 lepiej lub gorzej muszę jeszcze poczekać może coś jeszcze się podgoi a jak to się uspokoi to przeszczep tłuszczu w te miejsca co rylski wychamrał a z sutkami [...]
Zanieczyszczone mało prawdopodobne dnp mam z pierwszej ręki, i działa na pewno bo czuję to samo co przed przy tej samej dawce, nawet z ciekawości wrzucałem kapse w druga aby wolniej się rozpuściła, i niestety kapa, ogółem mocno pali cały przełyk, czuję jak bym ział ogniem, zastanawiam się czy popicie zimnym mlekiem około litra by załagodzilo [...]
Zalezy jaki ma się punkt odniesienia, godzina cierpienia zawiera w sobie więcej prawdy niż cały rok zadowolenia. Plus bólu jest czasem taki, że nie jest nudno. Ja jak idę do dentysty i robili bez znieczulenia to przynajmniej coś się dzieje. A co do przyjemności. No to ja też tak mam, że takie coś by mnie nie zadowoliło. Ale jak miałem pęknięty [...]
Ale wy pyerdolicie z tym, że zartowaniem, że laski wolą grubych i łysych. Prawda jest taka, że lecą na boiler, a nie na kaloryfer. Kvrwa panowie co byście woleli mieć w zimie na mieszkaniu mały p***owaty kaloryfer czy wielki boiler. Wybór chyba jest oczywisty. Tak samo z łysiną. Im bardziej jesteś łysy tym znaczy, że masz więcej TESTOSTEERONU. [...]
Tez was tak boli brzuch po zjedzeniu dnp? bralem ostatnio coś ze starego sortu i wydaje mi się że nie miałem takich problemów, ale ostatnio dostałem nowy "sort" i jest tragedia %% jakoś po 20 minutach od podania dnp mam masakryczny ból brzucha, normalnie jak by kichy wykręcalo, czy na czczo czy po posiłku czy popijane litrem wody, rezultat ten [...]
Coś mi się źle kliknęło i nie dokończyłem dobrze pisać swojej odpowiedzi: Te 2 kg to dosyć orientacyjnie, ponieważ od niedawna zacząłem się dopiero regularnie rano na czczo ważyć. Zawsze oscylowałem w okolicach 83 kg, a przed rozpoczęciem treningów przez to, że bardzo mało jadłem byłem bliżej 82 kg. A tłuszczu po sobie nie widzę, właśnie widzę za [...]
dla mnie baba to nie cel tylko środek do celu ja podpinam się pod zdanie żaby Król Życia ... szekle i wyebka brzmi całkiem nieźle życie (a w zasadzie istnienie jako takie) ma sensu ... przynajmniej ja nie jestem w stanie go dostrzec dysponując tak skromnym pomyślunkiem po prostu jak powiedział klasyk "jest raczej coś niż nic"
Chleb tostowy to słabe jedzenie, mslabo rozłożone to białko. Tak, wiem, że to słabe jedzenie, ale podałem przykładowy dzień. Czasami nie mam świeżego pieczywa więc wkładam kromkę chleba tostowego do tostera i jem takie coś
Witam, ćwicze rok na sucho i postanowiłem spróbować brać testosteron, dokładnie ENABOL enatnthate 250 od Alchemia Pharma żeby troche "zboostować" efekty. Jestem już po pierwszym strzale, robił mi go kolega który sam używa specyfik i nie jest to jego pierwszy cykl, jednak okazało się że on sam do końca nie zna się na tyle żeby mnie prowadzić, bo [...]
1 jak się mieści w Twoje makro to ok 2 jak tyle Ci wychodzi to ok 3 co z tego że proste, ale to są owoce, nie mierz jedną miarą owoców a cukru stołowego 4 słodzik nie podnosi Ci poziomu glukozy we krwi 5 tak 6 jeśli siędobrze czuje masz siłe to nie musisz nic jeść, jak czujesz że słabo z energią, to coś przegryź co się w makro będzie CI [...]
Na diete pudełkową mnie nie stać gotować codziennie tez nie mam czasu trzeba pracować takie życie. Chce dołączyć napewno bialko żeby uzupełniać braki. Tak czy inaczej sprzęt zakupiony i pytam czy dawki są ok? Nie mówię żeby być wielkim ale dobrze wyglądać być zbitym i wyzylonym Usprawiedliwiasz sie i tyle Wiele osób ma dzieci pracuje,niektórzy [...]
No ja też mam zamiar zejść może do 80 kg i nie wiem czy potem coś nie przymasuje. Teraz mam 85 kg, no i źle nie jest, ale mogłoby być lepiej. Dodatkowo mam pewien pomysł na coś związanego z tym co obecnie robią w robocie, ale nie wiem czy wypali, ale spróbuję. Jakby wypaliło to byłoby zayebiście, ale wolę pokazać efekt niznajsamprzód mówić co to [...]
Musimy wyjść od podstaw, że każda aktywność fizyczna jest dobra, przy czym trening siłowy jest takim najbardziej ogólnorozwojowym treningiem, bo nie chodzi tylko o podnoszenie ciężarów ale można dać różnego rodzaju kompleksy sztangowe, met-cony itd. Samo bieganie się średnio sprawdzi dla góry ciała, a można powiedzieć, że przecież machamy rękami [...]
Niestety Garmin mnie mocno rozczarował bo on chyba kłamie! Wszystko wskazuje na to, że menda mnie oszukuje. Ze względu na to, że od wczoraj lało postanowiłam pobniegać po asfalcie, żeby się z błotem nie szarpać. A żeby asfalt tak nie bolał to poleciałam ścieżką wśród wałów. Przez 5,5km biegłam w miarę równo po czym wbiegłam na asflat pod lasem i [...]
17.05.2021 Poniedziałek Rutyyyna ;-D Cardio, szama i na trening ;-D Taka deszczowa pogoda, to myślałem, że będzie kiepsko, a tu takie zaskoczenie ;-D Cardio: 25min rano na czczo, na rowerku stacjonarnym Trening: PULL 1. Ściąganie V- drążka do klatki 9x80kg | 9x75kg | 14x65kg 2. Wiosłowanie sztangą nachwyt 10x100kg | 10x100kg | 15x80kg 3. [...]
Jeżeli zależy Tobie na składzie i wysokiej jakości węglowodanów w takiej odżywce, to jedyne rozwiązanie jakie widzę, to zakup osobno odżywki białkowej i weglowdanów pochodzących z ryżu lub owsa. Aby pryz okazji było ekonomicznie może to być Sfd WPC Pure 750 gramów i osobno Quamtrax Instant Rice Flour lub Oat Flour. Odżywkę białkową masz [...]
Erwi mi za to właśnie ryż zawsze przelatuje bez żadnego problemu. Dlatego wiem że na masie na bank będę wracał do ryżu, chyba że coś mi sie zmieni a tego nie wiem ;p nie o sytość mi nie chodziło właśnie tylko o same zjazdy jakbym hipki miał zaraz dostać ;P No ale problem już rozwiązany hehe :P ja sobie też zdaję sprawę że tutaj może też mieć na [...]
Morfologię robiłem dwa tygodnie temu wyniki idealne jak młody bóg, i chce zrobić hormonalne ale co dokładnie tam im wpisać żeby zbadać każdą stronę bo czuję że coś jest nie tak nie ma jakiejś tragedii ale na pewno coś nie gra i pytanie, z tego co wyczytałem musiał bym zrobić badania na -Testosteron całkowity -Estrsdiol -prolaktyne -Lh -Fsh [...]
nie stosowałam żadnych termogeników, a moglibyście polecić coś dobrego i sprawdzonego. Kawy i tak piję już za dużo, ale muszę spróbować z zieloną herbatą.
GINEKOMASTIA cz. 4
